کرونا از مرزهای بیش از 70 کشور جهان عبور کرده و بیش از سه هزار قربانی در چندین کشور جهان موجی از وحشت ایجاد کرده است. و معلوم نیست که این ویروس تا کی کنترل می شود. و آخرین مقصد آن کدام کشور خواهد بود.
ترس از کرونا باعث شده تا یک سری سئوالات در ذهن مردم شکل بگیرد. سئوالات ماننده اینکه چه غذاهایی بخوریم؟ نکات بهداشتی را چگونه رعایت کنیم؟ چه داروهایی برای پیشگری از کرونا مصرف کنیم و..
سازمان بهداشت جهانی فهرستی از رایج ترین سئوالات را انتخاب و به آنها پاسخ داده است که ما در این پست برای شما منتشر کرده ایم.
به گزارش پایگاه خبری سازمان جهانی بهداشت؛ کارشناسان این سازمان اکنون به رایج‌ترین پرسش و پاسخ ها در مورد نحوه برخورد با ویروس کرونا پاسخ می‌دهند و تاکید می‌کنند که نباید در این زمینه به باورهای غلط دامن زد.
• آیا واکسن‌های ضد‌پنومونی در برابر کرونا ویروس جدید محافظت ایجاد می‌کنند؟
این ویروس آنقدر جدید و متفاوت است که به واکسن خاص خود نیاز دارد و واکسن آنفلوآنزا چاره پیشگیری از آن نیست.
• آیا شستشوی مرتب بینی با محلول نمکی می‌تواند از بروز عفونت با ویروس کرونا جدید جلوگیری کند؟
نه. هیچ مدرکی در این زمینه وجود ندارد. تنها شواهد محدودی وجود دارد مبنی بر اینکه شستشوی مرتب بینی با محلول نمکی می‌تواند به افراد در بهبودی سریعتر سرماخوردگی کمک کند.
• آیا خوردن سیر می‌تواند به جلوگیری از عفونت جدید کمک کند؟
سیر یک ماده غذایی سالم است که خاصیت ضد‌میکروبی دارد. با این حال، شواهدی در دست نیست که نشان دهد خوردن سیر، مردم را از ویروس جدید محافظت می‌کند.
• آیا آنتی‌بیوتیک‌ها در جلوگیری و درمان کرونا ویروس مؤثر هستند؟
به هیچ‌وجه. آنتی‌بیوتیک‌ها نباید به عنوان ابزاری برای پیشگیری یا درمان استفاده شوند.
• آیا خشک‌کن‌های برقی در از بین بردن این ویروس مؤثر هستند؟
خشک‌کن‌ها در از بین بردن مدل 2019-nCoV مؤثر نیستند. برای محافظت از خود در برابر کرونا ویروس جدید، شما باید مرتب دستان خود را با الکل تمیز کنید یا آنها را با آب و صابون بشویید. پس از تمیز کردن دستان، باید آنها را با استفاده از حوله‌های کاغذی کاملاً خشک کنید.
• آیا لامپهای ضد‌عفونی‌کننده اشعه ماوراء‌بنفش می‌تواند ویروس جدید را از بین ببرد؟
لامپهای UV نباید برای استریل کردن دستها یا مناطق دیگر پوست استفاده شوند زیرا اشعه ماوراء‌بنفش می‌تواند باعث سوزش پوست شود.
• حیوانات خانگی می‌توانند ویروس کرونا را گسترش دهند؟
در حال حاضر، هیچ مدرکی مبنی بر آلوده شدن حیوانات خانگی مانند سگ یا گربه وجود ندارد. با این وجود، همیشه ایده خوبی است که بعد از تماس با حیوانات خانگی، دستان خود را با صابون و آب بشویید. این کار شما را در برابر باکتری‌های متداول مانند E.coli و سالمونلا محافظت می‌کند.
آیا مصرف ویتامین C می تواند باعث درمان و جلوگیری از ویروس کرونا باشد؟
کمبود ویتامین C در طولانی مدت سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف و باعث ماندگاری بیشتر عفونت ها می شود. اما مصرف ویتامین C نمی تواند به طور از خطر ابتلا به کرونا پیشگیری یا باعث درمان آن باشد. میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین C هستند که شما باید روزانه ۶۵ تا ۹۰ میلی‌گرم ویتامین C را با مصرف کافی این منابع به بدن‌تان برسانید.
در کنار مصرف منابع طبیعی ویتامین C، مصرف محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر غنی شده با پروبیوتیک، سرکه سیب و شکلات تلخ، برای افزایش باکتری‌های مفید روده و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
بعضی از افراد علاوه بر مصرف مواد غذایی دارای ویتامین C از مکمل های دارای ویتامین سی نیز استفاده می کنند برای مثال یک قرص جوشان ویتامین C حاوی 500 میلی گرم ویتامین C هست یعنی 7 برابر بیش از میزان نیاز روزانه شما. و مصرف بیش از حد ویتامین سی دارای عوارض جدی مانند تکرار ادرار، اختلالات گوارشی، سنگ کلیه، اسهال و .. می باشد.
آیا ویتامین D برای مقابله با کرونا تاثیر دارد؟
بله – کمبود ویتامین D منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. در نتیجه توان بدن را در مقابله با کرونا پایین می آورد. جهت رفع کمبود ویتامین D برای بدن پیشنهاد می شود از متخصص و مشاوره تغذیه کمک گرفته شود.
