Next: workouts at home- عنوان یک برنامه برای ورزش کردن در خانه است و با توجه به اهمیتی که افراد به تناسب اندام خود می دهند می تواند برنامه ایی کاربردی برای کسانی که می خواهند در هر شرایط ورزش کنند باشد. این برنامه با مجموعه ایی از تمرینات ورزشی متنوع برای کاهش چربی بدن و افزایش عضلات است و تمام تمرینات آن در دسته بندی های مختلف و بر اساس گروه های عضلانی صورت گرفته است. این تمرینات دارای ویدئوهای آموزشی هستند و نکات مختلفی برای افزایش بازدهی تمرینات ارائه می دهند. به مرور و با پیشرفت کاربر تمرینات سخت تر می شوند تا بتوانند عضلات ورزشکار را قوی تر کنند.
با برنامه Next: workouts at home نیاز به هیچ وسیله ایی برای ورزش کردن ندارید. نکته جالب این برنامه ارائه 35 دستور غذایی برای داشتن استایل عضلانی و ورزشکاری است و شما می توانید هر روز تنها با صرف 15 تا 45 دقیقه به اندامی متناسب و ایده آل برسید. این برنامه که موفق به کسب امتیاز 4.1 از 5 از سوی کاربران گوگل شده است بهترین برنامه برای انجام ورزش در خانه است که بدون هیچ نقصی تمام حرکات مناسب برای همه افراد را در برنامه های ورزشی خود گنجانده است.
دیگر امکانات برنامه اندرویدی Next: workouts at home:
-ارائه تمرینات متنوع در دسته بندی های مختلف
-ارائه تمرینات با ویدئوهای آموزشی خاص
-ده ها نکته مختلف برای افزایش بازدهی تمرینات
-افزایش سختی تمرینات متناسب با پیشرفت ورزشکار
-ارائه 35 دستور غذایی
