یکی از عوامل نداشتن اعتماد به نفس کافی عدم داشتن اندام خوب و تناسب اندام هست. رسیدن به تناسب اندام در روزگاری که مردم پرخوری می کنند.و صدها نوع غذای چرب مصرف می کنند. واینکه برنامه غذایی مناسب و متناسبی ندارد. بسیار سخت است که بتوان اندامی خوب داشته باشید. اما اگر یک برنامه غذایی خوب و ورزش مناسب داشته باشید. در کمتر از سه ماه می توان به تناسب اندام فوق العاده زیبا دست یافت. اپلیکیشن Runtastic Push-Ups PRO به شما کمک می کند تا با برنامه ورزشی مناسب بهتناسب اندام خوب دست یابید. این نرم افزار تمرکز خود را بر روی حرکت شنا (حرکت سینه) قرار داده است که با استفاده از آن امکان انجام صحیح حرکت شنا را برای کاربران فراهم می کند. بدون نیاز به رفتن کلاس ها و انجام ورزش های سخت فقط با استفاده از این برنامه بر روی گوشی اندروید خود استفاده کنید. مطابق برنامه تعیین شده ورزش کنید به تناسب اندام دلخواه برسید.
ویژگی های Runtastic Push-Ups PRO:
شمارش تعداد شناهای صحیح انجام شده
تایمر شمارش معکوس برای استراحت بین حرکات
مربی صوتی برای بازخورد مداوم
ثبت کردن بهترین رکورد از حرکات انجام شده
استفاده از شتاب سنج گوشی برای شمارش شناها